Brossage des dents de votre enfant : des habitudes pour la vie

L’importance d’une santé bucco-dentaire optimale chez les enfants

Depuis des années, nous savons qu'une mauvaise santé bucco-dentaire affecte les enfants en pouvant causer douleur, mauvais résultats scolaires et baisse de l'estime de soi (1). Des études ont montré que les caries infantiles non traitées peuvent entraîner des difficultés à manger, à parler, à apprendre et à jouer (2). Les enfants qui ont des problèmes de santé bucco-dentaire s'absentent plus fréquemment de l'école et obtiennent des notes inférieures. L’importance de bons soins dentaires commence dès le début de la vie de votre enfant. La carie dentaire sur les dents d'un bébé peut affecter son alimentation et sa nutrition, ainsi que le développement de la mâchoire et de la parole. Un enfant atteint de caries dentaires peut devenir anxieux lors des visites chez le dentiste.

Tout comme la réussite dans la plupart des domaines de la vie, la santé bucco-dentaire dépend du développement de bonnes habitudes.

Si votre enfant a des habitudes bucco-dentaires inadaptées dès son plus jeune âge, cela peut avoir un effet durable. La santé dentaire a un impact sur tout, de l'alimentation et la nutrition aux travaux scolaires et à la productivité, de la qualité du sommeil à l'image de soi, à la socialisation et à la qualité de vie globale.

Si vous enseignez à votre enfant de bonnes habitudes dentaires dès son plus jeune âge, elles le suivront probablement tout au long de sa vie.

Trois habitudes essentielles pour les soins bucco-dentaires de votre enfant

Les habitudes bucco-dentaires des enfants commencent à se former tôt, avec d’autres habitudes liées à la santé telles qu’une bonne alimentation et une activité régulière. Tout comme une alimentation saine et de l’exercice régulier peuvent prévenir l'obésité et ses complications médicales, des habitudes appropriées en hygiène bucco-dentaire peuvent minimiser les traitements dentaires complexes plus tard dans la vie.

Voici les trois habitudes essentielles pour aider votre enfant à avoir des dents et des gencives saines :

1. Brossage des dents

Le brossage des dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré est le fondement de la santé bucco-dentaire de votre enfant. Voici ce qu'il faut retenir :

• Utilisez la technique appropriée en fonction de l'âge.

Avant l’âge de 3 ans, les parents doivent brosser les dents de l'enfant. Pour rester dans les limites de l'apport quotidien total optimal en fluor, les professionnels de santé* conseillent d'appliquer une quantité de dentifrice de la taille d'un grain de riz sur la brosse à dents jusqu'à l'âge de 2 ans. Demandez conseil à votre chirurgen-dentiste.

*Recommandations de l'Académie européenne de dentisterie pédiatrique, 2019

Entre 3 et 6 ans, les enfants doivent adopter une technique de brossage horizontale. Appliquez une quantité de dentifrice de la taille d’un petit pois pour un brossage supervisé afin de minimiser l’ingestion*. En cas d'apport de fluor provenant d'autres sources ou pour des conseils supplémentaires, veuillez consulter un dentiste ou un médecin.

*Recommandations de l'Académie européenne de dentisterie pédiatrique, 2019

Après 6 ans, les enfants passent à la technique du rouleau. Regardez ici notre vidéo.

• Choisissez une brosse à dents adaptée à l’âge de l’enfant. La taille de la tête et du manche doit être appropriée pour être utilisée au mieux par l'enfant. Choisissez une brosse à brins souples pour respecter l'émail et les gencives.
• Adoptez un dentifrice fluoré. Choisissez un dentifrice au taux de fluor adapté à l'âge de votre enfant.
  
• Faites du brossage un moment plaisir ! Amusez-vous en choisissant une brosse captivante comme notre brosse à dents GUM® TIMER LIGHT ou en écoutant une chanson le temps du brossage. Cela crée une atmosphère agréable propice à un brossage efficace et d'une durée appropriée de deux minutes.

2. Nettoyage interdentaire

Le nettoyage interdentaire n'est pas une étape facile à introduire chez l'enfant. A l'aide d'un fil dentaire ou d'une brossette interdentaire, l'action doit être supervisée par un adulte avant une autonomie acquise vers l'âge de 10 ans environ. Pour pratiquer la bonne technique et ne pas rendre son emploi néfaste ou dangereux, parlez-en au préalable avec votre dentiste.

3. Examens dentaires réguliers

Personne ne se brosse les dents à la perfection. Les enfants ont besoin de le savoir et de comprendre l'importance d’un contrôle, et d'un éventuel nettoyage professionnel, par le chirurgien-dentiste au moins une fois par an. Vous pouvez également emmener votre enfant chez le dentiste lorsque vous le consultez pour le familiariser avec l’environnement des cabinets dentaires.

Des rituels différents selon l'âge de votre enfant

Votre bébé naît sans dents visibles, mais l'ensemble de ses vingt dents se trouvent sous les gencives. Vous pourriez penser à attendre, que certaines dents apparaissent, pour effectuer les premiers soins bucco-dentaires mais prendre soin des dents de votre enfant commence dès sa naissance. Au fur et à mesure que votre enfant passera par différentes étapes, vous allez l’aider à développer les habitudes et les compétences nécessaires pour s’occuper au mieux de ses dents et de ses gencives.  

Pour les bébés (0-2 ans)

Il est important de commencer à nettoyer les gencives d’un bébé au quotidien avec une compresse humide (eau tiède ou sérum physiologique)  afin d’éliminer les bactéries et les résidus de sucre restant après les biberons. Lorsque la première dent apparaît vers 6 mois environ, brossez-lui délicatement avec une brosse à dents spéciale "premier âge".  Notre brosse à dents GUM BABY est spécialement conçue pour vous aider.

La première visite chez le dentiste est conseillée au plus tard vers 12 mois afin de repérer une éventuelle fragilité et mettre en place la solution préventive la plus adaptée.

Pour les enfants (3-6 ans)

Il est maintenant temps de commencer à enseigner la technique de brossage horizontal tout en créant un moment amusant. Notre brosse à dents et notre dentifrice KIDS sont idéaux pour cette étape. L’utilisation de dentifrice au taux de fluor adapté à cet âge et de la taille d’un petit pois suffit, car l'enfant avale une partie du dentifrice, n'étant pas encore en mesure de le recracher correctement.

Vous pouvez également commencer à leur parler du risque de certains aliments (boissons sucrées, bonbons, etc...) sur leurs dents pour les sensibiliser.

Pour les juniors (6 ans et plus)

À l’âge de six ans, votre enfant doit être capable de se brosser les dents en utilisant la technique du rouleau sous votre supervision. À cet âge, votre enfant peut établir d’excellentes habitudes d’hygiène bucco-dentaire et être encore plus surveillé par le dentiste lorsque les premières dents définitives commencent à sortir. Nos solutions faciles à utiliser peuvent aider votre enfant dans cet apprentissage.

Des habitudes pour la vie

Dès la naissance, tout le monde a droit à une bonne santé bucco-dentaire, surtout compte-tenu des preuves qui s'accumulent sur les relations entre santé orale et santé générale. Lorsque vous prenez en charge la santé de votre enfant en l’aidant à établir des habitudes saines, cela aura un impact au-delà de son sourire car cela affectera également sa santé générale.

Pour plus d’informations sur la façon dont nous pouvons vous aider, vous et votre enfant : contactez-nous.

Sources :

(1) Oral Health and Learning, When children's oral health suffers, so does their ability to learn, https://www.mchoralhealth.org/PDFs/learningfactsheet.pdf

(2) https://www.cdc.gov/oralhealth/basics/childrens-oral-health/index.html