Tandbørstning af børn - Sådan lærer du dit barn at børste tænder korrekt
At lære børn at børste tænder ordentligt er en vigtig del af at opbygge gode vaner og skabe en livslang tandsundhed. Som forælder kan det nogle gange føles udfordrende at få børstet tænder på børnene, især hvis de er modvillige. Her hos GUM® har vi mange års erfaring med at hjælpe forældre med tips og råd om børn og tandbørstning. I denne artikel gennemgår vi nogle praktiske strategier til at gøre tandbørstning til en sjov og effektiv rutine.
Hvordan motiverer man børn, der ikke vil børste tænder?
Et almindeligt spørgsmål, vi får, er, hvordan man skal håndtere børn, der ikke vil børste tænder. Nøglen er ofte at gøre tandbørstning til en positiv og legende aktivitet. Her er nogle forslag:
- Lad barnet vælge sin egen tandbørste med en sjov farve eller figur.
- Børst tænder sammen, og gør det til en hyggelig stund.
- Brug en timer eller en tandbørstnings-app med musik for at gøre det mere underholdende.
- Beløn barnet med et klistermærke eller andet, når de er færdige med at børste.
- Vær et godt forbillede, og vis at du selv prioriterer tandbørstning.
I hvilken alder skal børn begynde at børste tænder?
Så snart den første tand dukker frem, er det tid til at gøre tandbørstning til en del af jeres daglige rutine. I starten er det nok med en lille mængde børnetandpasta på en blød tandbørste tilpasset babyer. Hjælp barnet med forsigtigt at børste tanden og massere tandkødet morgen og aften.
I takt med at barnet vokser, og flere tænder kommer frem, kan mængden af tandpasta øges til en ærts størrelse. Hjælp barnet med at børste tænder indtil de kan børste ordentligt på egen hånd. Børn kan ikke børste tænder på egen hånd før de er 10 til 12 år gamle*. Årsagen er, at deres finmotorik ikke er udviklet til fulde og de derfor har svært ved at bevæge tandbørsgten korrekt rundt i munden. (* ifølge Danske tandplejere)
Hvordan lærer man børn at børste tænder på den rigtige måde?
For at børn skal lære den korrekte børsteteknik, er det godt at være tydelig med instruktionerne og vise, hvordan man gør. Begynd med at lade barnet se, hvordan du børster dine egne tænder. Forklar trin for trin:
1. Sæt tandbørsten i en 45-graders vinkel mod tandkødsranden.
2. Børst forsigtigt med små cirkelbevægelser på en sektion ad gangen.
3. Børst både ydersiden, indersiden og tyggefladen på hver tand.
4. Afslut med at børste tungen forsigtigt.
Tilskynd barnet til at tage sig god tid og ikke glemme nogen tand. Hos GUM har vi tandbørster specielt designet til at passe til børns mindre munde og mælketænder.
At skabe en god rutine for tandbørstning i en tidlig alder giver barnet de bedste forudsætninger for sunde tænder hele livet. Med tålmodighed, opmuntring og de rette hjælpemidler bliver tandbørstning snart en naturlig og enkel del af hverdagen for både børn og forældre. Som tandplejeeksperter er vi hos GUM altid her for at støtte med viden og produkter til hele familiens mundsundhed.
