Oorzaak en wat te doen tegen droge lippen

Oorzaak droge lippen

Het hebben van droge lippen komt meestal door bepaalde weersomstandigheden. Een gure wind, koude temperaturen of juist te lang in de zon. Deze omstandigheden kunnen droge lippen veroorzaken, omdat je lippen uitdrogen. Omdat lippen geen talg- en zweetklieren hebben zijn ze niet goed beschermd tegen vochtverlies, waardoor je dus sneller last krijgt van velletjes op je lippen en droge mondhoeken. Maar dat niet alleen, ook irritatie kan ervoor zorgen dat je droge lippen krijgt. Bijvoorbeeld van een lippenstift met een bepaalde stof waar je lippen niet tegen kunnen of het eten van pittige kruiden. Maar ook een verminderde weerstand kan een oorzaak zijn van droge lippen. Bij gebrek aan vitamines zijn je lippen vatbaarder. Lippen drogen nu eenmaal sneller uit dan de rest van je huid. Daarom mag wat extra verzorging dan ook niet ontbreken. 

Symptomen droge lippen

Velletjes op de lippen, droge mondhoeken, scheurtjes in je lippen. Het zijn een aantal symptomen van droge lippen. Omdat je lippen vocht tekort komen voelen ze uitgedroogd aan. Daarnaast kan je ook last hebben van een jeukende huid. Roodheid rondom de lippen. En zelfs van korstjes of wondjes op je lip. Iets waar je natuurlijk zo snel mogelijk vanaf wil.

Wat te doen tegen droge lippen?

Dalen de temperaturen? Of is het zonnig weer en ben je van plan de hele dag buiten door te brengen? Dan is het slim om je lippen extra te verzorgen. Of misschien heb je al last van droge lippen, ook dan is het slim ze extra aandacht te geven. Hieronder hebben we een aantal handige tips tegen droge lippen:

1. Niet likken

Het is vaak verleidelijk om je lippen nat te maken, als ze uitgedroogd zijn. Toch is het beter om dit niet te doen, omdat het juist ervoor zorgt dat je lippen geïrriteerd raken. Dit komt omdat speeksel zuren bevat.

2. Geen velletjes bijten

Je herkent het wel. Je lippen zijn zo droog dat er kleine barstjes zijn ontstaan en last hebt van losse velletjes. Trek deze er niet af. Hierdoor krijg je namelijk kleine wondjes die bacteriën aantrekken. 

3. Geen lippenstift gebruiken

Heb je last van droge lippen? Dan is het beter om even geen lippenstift te gebruiken. Dit kan er namelijk voor zorgen dat je lippen nog meer uitdrogen. Zeker matte lippenstift bevat stoffen die droge lippen veroorzaakt. 

4. Je lippen blijven hydrateren

Je lippen komen vocht te kort en dus kunnen ze wel een beetje extra hulp gebruiken. Blijven smeren dus. Wel is het raadzaam een goede lippenbalsem te gebruiken. Zonder schadelijke stoffen. Die zorgen er namelijk juist weer voor dat je lippen nog droger worden en dat wil je niet.

5. Vermijd pittig en zuur eten

Pittig eten zorgt ervoor dat je lippen nog geïrriteerder raken. Net als zuur eten. Heb je last van droge lippen? Dan is het beter pittige kruiden en zure ingrediënten achterwege te laten. 

6. Eet gezond

Een verminderde weerstand kan ervoor zorgen dat je vatbaarder bent voor droge lippen. Je komt namelijk vitaminen tekort. Zorg er dus voor dat je gezond eet, zodat je immuunsysteem sterker is. 

7. Drink veel water

Het is niet alleen goed om je lippen te hydrateren. Ook je lichaam van binnenuit hydrateren draagt bij aan het herstel van droge lippen. Drink daarom voldoende water.