Boca Seca
A boca seca, também conhecida como xerostomia, é muito comum, mas nem por isso é um tema muito abordado. Afeta cerca de 1 em cada 4 adultos, especialmente mulheres, e mais de metade dos idosos.
É importante tratar a boca seca, uma vez que pode conduzir a outros problemas de saúde oral, como cáries e infeções.
O que é a boca seca?
A boca seca pode variar entre o desconforto ocasional e problemas de saúde mais graves, podendo ter um impacto significativo na qualidade de vida.
Casos mais ligeiros, podem originar sensação de sede conduzindo a uma maior necessidade de ingestão de água, chupar rebuçados ou pastilhas ou aplicar bálsamo labial com frequência.
Casos mais severos, podem afetar o paladar, originar dificuldade em comer, mastigar, engolir, falar ou até mesmo respirar. Outra consequência pode ser o sono interrompido ou insónias.
O que causa a boca seca?
Há muitas razões que podem provocar a secura da boca. Alguns dos fatores mais comuns são:
Causas temporárias
- Certos medicamentos, incluindo mais de 1.800 medicamentos commumente prescritos (por exemplo, antidepressivos, anti-histamínicos, etc.)
- Flutuações hormonais
- Respiração pela boca em vez do nariz
- Tabaco
- Stress
- Ansiedade
- Depressão
- Hipertensão
- Deficiência de vitaminas
- Desidratação
Causas de longo prazo
- Envelhecimento
- Doença crónica (por exemplo, diabetes, síndrome de Sjögren, doença de Parkinson, artrite reumatóide)
- Doença das glândulas salivares
- Cancro
- Cirurgia da cabeça e pescoço e radioterapia
Quais as consequências da boca seca?
Uma boca seca, pressupõe menos saliva. A saliva desempenha um papel fundamental na proteção da boca, pelo que níveis reduzidos deste constituinte - "proteção salivar" - podem levar a:
- Mau hálito
- Irritação na boca
- Infeções orais
- Aftas ou úlceras orais
- Cáries
- Sangramento gengival
- Perda dentária
Estas consequências podem afetar a qualidade de vida. Além de dor ou desconforto, podem resultar em baixa autoconfiança, dificuldades de comunicação, medo de mau hálito ou outras preocupações.
Por que é a saliva é tão importante?
A saliva é importante! Além de manter a boca húmida e confortável, desempenha um papel vital no dia a dia na proteção da nossa saúde e bem-estar geral.
A saliva funciona como uma barreira protetora contra os microrganismos que podem entrar no nosso corpo através da boca.
Outras funções da saliva incluem:
- Proteção da boca contra aftas, úlceras orais e outras lesões provocadas por atrito
- Neutralização dos ácidos que podem contribuir para a acumulação de placa bacteriana e desenvolvimento de cáries
- Iniciação do processo digestivo
- Auxiliar no processo de mastigação, engolir e até mesmo falar
Como saber se sofro de boca seca?
- Toma um ou vários medicamentos diariamente?
- Tem gretas nos cantos da boca?
- Sente necessidade de beber constantemente?
- Acorda durante a noite com a boca seca?
- Tem dificuldade em engolir comida seca?
- Sofre de mau hálito?
- Sofre regularmente de distúrbios orais, como úlceras e aftas?
- Tem alguma doença crónica (por exemplo, diabetes, síndrome de Sjögren, artrite reumatóide)?
Se respondeu sim a duas ou mais destas perguntas, significa que pode ter a boca seca.
Como posso resolver este problema?
Em primeiro lugar, para neutralizar a secura, a sua boca vai precisar de uma hidratação regular e eficaz. Também vai precisar de proteger os seus dentes e gengivas, encontrando uma solução que recrie os benefícios naturais da saliva.
As nossas soluções inovadoras GUM® HYDRAL® conferem um alívio imediato e duradouro da boca seca, ao mesmo tempo que que protegem a boca dos danos que a desidratação e ausência de saliva podem causar.