Partecipa alla tua personale #21DAYchallenge

Sfidati a perseguire il cambiamento, a lavorare in direzione del benessere. Per aiutarti a sperimentare una sensazione di equilibrio completo, abbiamo creato un programma di 3 settimane per guidarti e supportarti con spunti, consigli e pratiche.

Se non l'hai ancora fatto, scarica i calendari settimanali. Clicca sui i link e accedi ai contenuti che abbiamo pensato per il tuo benessere.

SCARICA I CALENDARI SETTIMANALI

Guarda i video

3 video routine pensati per te: segui questi preziosi consigli per 21 giorni e vivi una nuova sensazione di benessere.

Ascolta i podcast

Fatti guidare da questi 3 podcast pensati per te e scopri nuovi modi per prenderti cura del benessere del tuo corpo. Concediti una passeggiata all'aria aperta, immergiti nel tuo angolo verde di benessere e ritrova la serenità attraverso un percorso di rilassamento.