Combatir el mal aliento

Si crees que puedes tener mal aliento o quieres ayudar a alguien con halitosis, puedes resolver este problema de forma rápida y sencilla.

Aunque puede resultar un tema incómodo, el mal aliento es una preocupación común que puede deberse a varias causas. 

Normalmente, el mal aliento proviene de las bacterias en la boca. Como resultado de un cepillado inadecuado o de comida que se queda entre los dientes. La causa también pueden ser prótesis y aparatos de ortodoncia sucios, o una mala limpieza de la lengua.

Una enfermedad de las encías, infecciones de garganta, sinusitis, problemas gástricos y la deshidratación también pueden provocar mal aliento.

En casos graves, las bacterias en la boca emiten gases que dan lugar a un mal aliento crónico.

A veces, el mal aliento es solo temporal. Esta situación se llama halitosis transitoria y puede ser el resultado de acumulación de placa, no beber suficiente líquido, comer determinados alimentos fuertes, fumar o consumir alcohol.

Soluciones inteligentes

El mejor modo de evitar el mal aliento es seguir una buena rutina de higiene oral. Así como seguir una dieta saludable y beber mucha agua para mantener fresca su boca.

Cuando se tiene mal aliento, existen varias formas de deshacerse de las bacterias que causan la halitosis. Como el cepillado, el uso de productos interdentales, la limpieza de la lengua y el enjuague bucal.

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