mar. 16, 2022 - 1 minuto de lecturaMinutos de lectura

¿Cómo puedo hacer que mi hijo se lave los dientes?

Las bases para tener una boca sana en la edad adulta se crean en los primeros años de vida. Enseñar a los niños cómo cepillarse bien los dientes y comenzar temprano es una de las cosas más importantes que debes hacer.

Contenido

Algunos trucos para ayudar a que tu hijo o hija se cepille de manera adecuada y consistente:


1. COMIENZA TEMPRANO, CONSTRUYE UNA RUTINA Y SÍGUELA DE FORMA CONSTANTE

El primer paso para interiorizar hábitos adecuados de higiene oral es cepillarse dos veces al día tan pronto como aparezcan los primeros dientes de leche. Recuerda que cuanto antes comiences y cuanto más regular seas, más fácil será. El cepillado debe ser parte de la rutina diaria independientemente del momento del año. Por lo tanto, es conveniente no hacer excepciones ni siquiera de vacaciones.


2. HAZLO DIVERTIDO

Convierte el cepillado de dientes en un momento divertido. Puedes cantar una canción o usar personajes para animar a tu hijo. Conoce a los Súper Salvajes y lee sobre sus aventuras de cepillado.


3. ENSÉÑALE POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE

A los niños les encanta conocer el porqué de las cosas. Explícales las razones por las que es importante cepillarse los dientes todos los días. Enséñales cómo podemos evitar que las bacterias se acumulen en los dientes, formen placa y causen caries. ¡Puedes usar nuestras tabletas reveladoras de placa GUM® RED-COTE®* para mostrarle de forma divertida cuánta placa puede acumularse en los dientes en un día.

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4. PREMIA EL BUEN COMPORTAMIENTO

¡Reconoce el esfuerzo de tu hijo! Con una simple frase, un "choca esos cinco", una pegatina, una historia especial antes de ir a dormir, o lo que se te ocurra. ¡Todo será de gran ayuda!


5. PREDICA CON EL EJEMPLO

Tu pequeño aprenderá de ti. ¡Enséñale cómo te cepillas todos los días, o mejor aún, cepillaros juntos!


6. COMPRAD JUNTOS

Deja que tu hijo participe en las compras y elija su propio cepillo de dientes.



*Consulta con tu dentista para garantizar el uso adecuado de este producto.


¿Cuándo debe EMPEZAR MI HIJO A CEPILLARSE LOS DIENTES?

Es importante comenzar a cepillar los dientes de leche tan pronto como aparecen. Independientemente de la edad, es necesario cepillarse los dientes dos veces al día, por la mañana y antes de acostarse. Durante la noche, debido a la inactividad y el bajo flujo salival, las bacterias pueden crecer libremente. Los bebés, niños pequeños y jóvenes deben usar un cepillo y pasta de dientes apropiados para su edad.



¿Cómo puedo PREVENIR LA CARIES?

La caries se desarrolla cuando los alimentos (especialmente los azúcares) y las bacterias no se eliminan después de comer o beber, lo que permite que las bacterias se acumulen formando placa bacteriana. Estas bacterias descomponen el azúcar y lo convierten en energía y ácido, erosionando el esmalte hasta que se forma un agujero (cavidad). El esmalte en los dientes de los niños es más frágil que en los dientes de los adultos, lo que hace que los niños sean más susceptibles a la caries.

La caries se puede prevenir siguiendo unos sencillos pasos. Aquí compartimos algunos consejos para prevenir la caries en niños:


1. ADOPTAR BUENOS HÁBITOS DE HIGIENE ORAL CUANTO ANTES

Enséñale a tu hijo a cepillarse al menos dos veces al día durante dos minutos y comienza tan pronto como aparezcan sus primeros dientes.


2. PROTEGE EL ESMALTE DE TU HIJO CON FLÚOR

El uso regular de flúor fortalece el esmalte, lo que dificulta que el ácido penetre y cause caries. Comienza a usar pasta dental con flúor cuando tu hijo entienda que debe escupirse y no tragarse, pero como tarde a los 3 años. Consulta con el dentista cuándo es el mejor momento para empezar. La mayoría de las pastas dentales contienen flúor, pero debes tener cuidado con la cantidad de flúor y controlar la cantidad de pasta. Demasiado flúor puede causar decoloración de los dientes.

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3. LIMITA O EVITA LOS ALIMENTOS AZUCARADOS

A las bacterias les encantan los alimentos azucarados, las bebidas, los zumos y los dulces. Si consume estos alimentos, haz que tu hijo se enjuague la boca o se cepille los dientes después. No permitas que un biberón con leche o líquidos azucarados permanezca en la boca de tu hijo después de que se haya quedado dormido. No mojes el chupete en ningún alimento dulce y, si es posible, opta por medicamentos sin azúcar. 


4. COMIENZA LAS VISITAS AL DENTISTA LO ANTES POSIBLE

Idealmente, antes de su primer cumpleaños llévalo a una primera revisión para que se vaya habituando al entorno de la clínica dental.


5. MANTÉN BUENOS HÁBITOS DE SALUD ORAL

Las bacterias que causan caries pueden ser transmitidas a los bebés por los adultos, al compartir alimentos y/o al limpiar el chupete o una golosina con la boca[1]. Por lo tanto, es importante que los padres o cuidadores también mantengan una buena higiene oral.


¿Cuándo debe mi hijo EMPEZAR A IR AL DENTISTA?

Los expertos recomiendan que comiences a llevar a tu hijo al dentista cuando aparezcan los primeros dientes de leche, antes del primer cumpleaños. El dentista puede hacerle una revisión completa y darte consejos útiles.

Planificar la primera visita antes de que aparezca una posible caries hará que esta sea más relajada y que el pequeño tenga una primera toma de contacto con el entorno de la clínica dental. 


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