Mi rutina de higiene bucal
Cuidado bucodental completo en tres pasos
En GUM®, creemos en la importancia de dedicar tiempo a hacer las cosas que son beneficiosas para nosotros. Mejorar y mantener nuestra salud día tras día es un compromiso continuo y la esencia misma del autocuidado. Es un viaje compuesto por múltiples componentes, donde una buena higiene bucodental desempeña un papel fundamental.
Durante los últimos 30 años, GUM ha apoyado la investigación sobre la conexión entre la salud bucal y la salud general. Nuestros rituales de salud oral te ayudan a limpiar mejor y más eficazmente que solo cepillarte, y están diseñados para adaptarse a tus necesidades únicas de higiene oral.
Todo lo que se necesita son tres sencillos pasos fundamentales:
Etapa de la vida: 50+
La vida cotidiana no muestra signos de desaceleración pasados los 50 años, y todavía luchamos a menudo por encontrar el tiempo necesario para un cuidado personal adecuado.
Es por eso que en GUM, hemos reunido una serie de rituales de cuidado de la salud bucal fáciles de seguir para que continúes cuidando tus dientes y encías.
A medida que envejecemos, nuestros dientes mostrarán naturalmente signos de desgaste, incluso si hemos sido meticulosos con nuestra higiene bucal. A los 50+, el esmalte dental comienza a debilitarse y las encías retroceden, y podemos comenzar a notar decoloración y manchas.
Para las mujeres, la caída en los niveles de estrógeno después de la menopausia puede causar síntomas incómodos como dolor y sangrado de encías. Debido a la reducción de la producción de saliva con la edad, las bacterias tienden a permanecer en nuestra boca durante más tiempo, lo que provoca mal aliento e infecciones.
Sin embargo, una buena rutina de cuidado de la salud bucal te ayudará a mantenerte al tanto de estos posibles problemas, asegurando que tus dientes y encías se mantengan fuertes y saludables.
Entrando en la etapa de los 50 años, es posible que experimentes una o varias de las siguientes situaciones:
Etapa de vida: 30+
Como una persona de 30+ años, estás constantemente en movimiento, pero aún así te tomas el tiempo para priorizar tu salud. Hábitos como comer de manera saludable, hacer suficiente ejercicio y asegurarte de dormir alrededor de 8 horas te ayudarán a mantener una buena salud.
En GUM, tenemos cinco rituales de higiene bucal que complementarán tu vida diaria y tu salud, todo mientras mantienes una sonrisa sana y cuidada.
Estos rituales han sido diseñados para darles a tus dientes y encías el cuidado suave y eficaz que se merecen. Descúbrelos todos y elige según tus necesidades individuales e historial dental.
Como alguien de 30 años, es posible que te suenen una o más de las siguientes situaciones.
Elige la que más represente tu experiencia actual:
Etapa de la vida: 20+
A veces, la vida a los 20 años puede parecer demasiado frenética, pero aún así necesitamos sacar tiempo para crear rutinas saludables. Establecer un ritual de cuidado bucal ahora ayudará a que tus dientes y encías se mantengan saludables en el futuro. Tu yo mayor te agradecerá haber desarrollado buenos hábitos mientras eres joven.
Desarrollar prácticas saludables en esta etapa de tu vida te asegurará cosechar los beneficios en las próximas décadas. Asegúrate de cuidar tus dientes y encías de la mejor manera posible..
En GUM, hemos creado rutinas de higiene bucal adecuadas para personas en la etapa de los 20 años. Utilizamos una combinación de productos de limpieza suaves pero eficaces, y cepillos innovadores y ergonómicos. Estos rituales de cuidado de la salud bucal son fáciles de seguir y se convertirán en parte de tu rutina.
Se puede elegir entre dos rituales diarios para los veinteañeros: una rutina de higiene bucal diaria eficaz y antiplaca, y una alternativa que utiliza productos naturales y orgánicos.
Como alguien de 20 años, ¿qué rutina de higiene bucal es la adecuada para ti?
Elige la que más se adapte a tus preferencias o necesidades actuales:
Etapa de la vida: tus pequeños
Cuando te conviertes en madre o padre, entre (muchas) otras cosas, te vuelves responsable de la salud dental de tu pequeño.
¿Cómo te aseguras de que sus dientes y encías estén limpias, mientras les enseñas hábitos saludables?
Aquí en GUM, hemos desarrollado productos especiales que están diseñados específicamente pensando en las bocas y los dientes jóvenes, sabiendo que los hábitos saludables comienzan temprano si los niños los disfrutan.
La salud bucal de por vida empieza con un cepillado suave, comenzando tan pronto como se asoman los primeros dientes de leche. Nuestros cepillos para bebés tienen mangos alargados y ergonómicos, lo que hace que el cepillado sea lo más fácil posible para los padres.
Cuando tu pequeño es capaz de manejar un cepillo de dientes por sí mismo, los mangos se vuelven más pequeños para que sus manos los sostengan con facilidad.
Nuestras pastas dentales para niños están hechas de fórmulas eficaces y suaves con la mayor cantidad de ingredientes naturales. Los sabores atractivos y la textura en gel fomentan el cepillado regular, e incluso hay un enjuague bucal especial para niños mayores.
Echa un vistazo a nuestros productos de higiene bucal infantil para bebés, niños de 2 años y mayores.
Etapa de la vida: Aparatos de ortodoncia
Asegúrate de que el aparato de ortodoncia permanezca limpio y tu aliento fresco con nuestro ritual de higiene bucal para portadores de ortodoncia. Los aparatos de ortodoncia y los retenedores atrapan fácilmente las partículas de alimentos y pueden ser difíciles de limpiar. Sin embargo, nuestro ritual de higiene bucal especialmente adaptado al tratamiento de ortodoncia, te ayudará a eliminar eficazmente restos de alimentos y placa.
El momento más común para que se coloquen aparatos de ortodoncia es durante la adolescencia temprana, aunque cada vez más, las personas también eligen someterse a un tratamiento más adelante en la vida. Nuestra línea GUM ORTHO utiliza ingredientes suaves y es adecuada para adultos y niños mayores de 7 años.
Para un excelente cuidado dental mientras sigues el tratamiento de ortodoncia, usa estos productos GUM: