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Mach´s richtig! Mach´s täglich!

Nimm die Zahnzwischenraumreinigung in deine tägliche Mundhygieneroutine auf. 

Sport, gesunde Ernährung, Entspannungstechniken, … - viele Dinge zeigen erst dann ihre volle Wirkung, wenn du sie regelmäßig in deinen Alltag einbaust und zur Routine werden lässt. Genauso ist es auch mit der Zahnpflege: Wenn du es schaffst, die Zahnzwischenraumreinigung in deine tägliche Mundpflegeroutine einzubauen, beugst du Karies und Zahnfleischerkrankungen vor. Ein kleiner Schritt für dich. Ein großer Schritt für dein Lächeln!

Starte heute mit deiner neuen Zahnpflegeroutine – und begleite uns auf unserer 21-tägigen #gumzahnpflegechallenge!

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Wie bei jeder neuen Gewohnheit gilt: am besten einfach anfangen! Zu Beginn mag das Integrieren der Interdentalreinigung vielleicht etwas ungewohnt sein. Aber je häufiger du sie nutzt, desto mehr werden sie zum festen Bestandteil und sind irgendwann nicht mehr wegzudenken. Wir helfen dir dabei. Unser Habit-Tracker ("Gewohnheits-Verfolger") ist eine schöne Motivation und gibt ein gutes Gefühl, wenn man sein Häkchen setzen kann.

Hier kannst du deinen Habit-Tracker ganz einfach runterladen und ausdrucken.

Kalender herunterladen

Tipps für einen einfachen Einstieg:

Mach es dir einfach und lege deine GUM SOFT-PICKS Interdentalreiniger oder das Hilfsmittel deiner Wahl zur Zahnzwischenraumreinigung am besten direkt zur Zahnbürste. So siehst du sie und vergisst sie nicht.

Am besten nutzt du deine GUM SOFT-PICKS abends vor dem Zähneputzen. Du wirst sehen: so gehört es schon bald zur Routine.

Ein gutes Gefühl als Belohnung. Wenn du mit der Zunge über deine Zähne fährst, wirst du merken, dass sie sich richtig sauber anfühlen. Vielleicht siehst du sogar direkt einen Unterschied.

Gib dir mindestens drei Wochen Zeit, um dich an deine neue Routine zu gewöhnen. Sei aber auch nicht zu streng mit dir, wenn du deine Interdentalreiniger anfangs mal vergisst. Am besten schaust du, wie du dich gut selbst kontrollieren kannst. Vielleicht hilft dir der Habit-Tracker. Oder vielleicht gehörst du auch zu den Menschen, bei denen es im Kopf direkt klick macht. Für die neue Routine. Und für dich.

GUM SOFT-PICKS ADVANCED

Weiche, flexible Gummiborsten gelangen bequem in die Zahnzwischenräume und entfernen Plaque und Speisereste gründlich.

Teile uns deine Erfahrungen und Kommentare auf unseren Social Media Kanälen mit. Wie schaffst du es Zahnzwischenraumreinigung in deine tägliche Mundhygiene einzubauen? Auf Facebook und Instagram unterstützen und motivieren wir dich durchzuhalten. Damit deine Challenge ein Erfolg wird.

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